Redes sociais das dietas

Dia desses vasculhando a internet, encontrei o blog Liga das Saradas, e em novembro a Bárbara fez um post bem bacana, falando de sites que ajudam no emagrecimento.
Eu adoro essas novidades e lá fui eu experimentar todos, e após toda a fase de teste, irei falar de 2 que gostei muito.

- Fatsecret

clique na imagem para ampliar

Este é um print do meu perfil (ainda não completei). Ele é quase um facebook da dieta, você faz se inscreve, e preenche dados, como peso, altura, perfil de atividades e etc, e a partir daí eles calculam as calorias que você pode consumir por dia. Na foto aparece o calendário de dieta, onde você preenche todos os exercícios que fez, o que comeu e o que bebeu. No menu ao lado tem o histórico de peso, para que você acompanhe sua evolução; o jornal, que são as postagens que você pode fazer ao longo da trajetória, para que outras pessoas vejam; o livro de receitas, onde você pode criar receitas lights (você também pode encontrar receitinhas); e os amigos que integram sua rede.

- My Fitness Pal

clique para ampliar a imagem

Mais um print do meu perfil (que também não completei). Este aqui escolhi logar pelo facebook. Também é o Facebook da dieta, porém este aqui achei um tantinho mais interessante que o primeiro, nele ao preencher a fichinha com seus dados, você também pode escolher quantos quilos quer perder por semana, ao final calcula as calorias que terá de consumir por dia para atingir sua meta. É mais organizado que o primeiro e apesar de ser todo em inglês, com a ajudinha do tradutor do google consegui entender melhor que o Fatsecret.

Vou completar os perfis e logo vou dizendo o que estou achando dos aplicativos.